اَلـدُكْـتُـورَهـْ
مراقب عام
عدد المساهمات : 322
النقاط : 464
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 08/06/2011
 |  موضوع: الــ،،ــبـــيــــ،،ــــض  الثلاثاء يوليو 19, 2011 7:23 am | |
| البيض
هو من البروتينات الحيوانية الهامة جداً للأنسان..
حيث انه يساعد على تقوية العظام لما يحتويه من كالسيوم ذلك العنصر الهام لبناء العظام
هذا بجانب فوائده الهامة لنمو الأطفال فهو غنى بالفسفور ..
ولكن لكى نتجنب أضرار البيض المتمثلة فى أنه يساعد على زيادة نسبة الكولسترول فى الدم
فينصح الأطباء ألآ نزيد من أكل البيض حيث نأكل فى اليوم بيضة واحدة فقط
وذلك للحفاظ على سلامتنا , كذلك ينصح الأطباء بالأبتعاد عن بعض العادات السيئة
والتى نقوم بها ظناً منا أنها عادات صحية جيدة وهى أكل البيض نئ أو نصف سوى
وهذه العادات الخاطئة يجب تجنبها لانها تساعد على أصابة الأنسان بميكروب ( السلامونى)
والذى يؤدى إلى حدوث التسمم الغذائى ومشاكل كثيرة فى الهضم ..
لذلك لكى نحصل على بيضة صحية وجيدة يجب أن نسلقها جيداُ
وبهذا نستفيد من عناصرها الهامة دون حدوث أى أضرار منها.
مـــ تح ـيآتـي ــع
| |
|
aghead
نائب مدير
عدد المساهمات : 254
النقاط : 315
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 04/07/2011
العمر : 26
الموقع : homs,syria
| | موضوع: موضوع : رد الثلاثاء يوليو 19, 2011 2:47 pm | |
| | |
|
b.mooaz
المدير
عدد المساهمات : 1284
النقاط : 1755
السٌّمعَة : 16
تاريخ التسجيل : 20/04/2011
العمر : 25
الموقع : HOMS SYRIA
| | موضوع: رد: الــ،،ــبـــيــــ،،ــــض الثلاثاء يوليو 19, 2011 4:15 pm | |
| | |
|
اَلـدُكْـتُـورَهـْ
مراقب عام
عدد المساهمات : 322
النقاط : 464
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 08/06/2011
| | موضوع: رد: الــ،،ــبـــيــــ،،ــــض الثلاثاء يوليو 19, 2011 7:30 pm | |
| | |
|
جوري
عضو جديد
عدد المساهمات : 1
النقاط : 2
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 19/07/2011
الموقع : في الجنـه..إنشـآآء الله
| | موضوع: رد: الــ،،ــبـــيــــ،،ــــض الإثنين يوليو 25, 2011 3:10 am | |
| | |
|
????
زائر
| | موضوع: رد: الــ،،ــبـــيــــ،،ــــض الإثنين يوليو 25, 2011 12:44 pm | |
| |
|
????
زائر
| | موضوع: رد: الــ،،ــبـــيــــ،،ــــض الأربعاء أغسطس 10, 2011 11:13 pm | |
| مشكووووووووووووورة على الموضوع |
|
ammar
عضو ذهبي
عدد المساهمات : 413
النقاط : 562
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 31/07/2011
| | موضوع: رد: الــ،،ــبـــيــــ،،ــــض الخميس أغسطس 25, 2011 1:19 pm | |
| | |
|
????
زائر
| | موضوع: رد: الــ،،ــبـــيــــ،،ــــض السبت سبتمبر 10, 2011 7:20 pm | |
| |
|
